pocztówki dźwiękowe z krainy serca...

tu poczta dźwiękowa...

Znajdziesz tu krótkie nagrania, zaproszenia do pauzy, które - mam nadzieję- będą wpierały w powrocie do równowagi, spokoju czy dawały chwile relaksu w postaci piosenek, zrodzonych w wyniku osobistych refleksji lub poezji śpiewanej. Zawsze podam autora, byś mogła zagłebić się w jego twórczość.

czym są pocztówki dźwiękowe? ;>

do wyboru:

• medytacje- pauzy oddechu, na regulacje emocji, akceptację, kojenie...

• pauzy na refleksję- chwile z przemyśleniami, wartościami...

• piosenki- pauzy relaksu, często medytacyjne, kojące, czasem z efektem bilateralnym...(*powstawanie muzyki wspierają narzędzia AI)

wystarczam...

Utwór o podróży wnętrza, od nadmiernego wysiłku, gonitwy, porzucania siebie do akceptacji, obecności wolnej od osądu. O tym, że nie musimy ciągle udowadniać swojej wartości- wystarczy po prostu być. I wystarczamy właśnie tacy...

mikro-pauza #1...

tu będzie refleksja...

medytacja #1...

tu będzie medytacja...